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03
Set15

Mac Sports

No dia 7 de agosto fomos à Cercipeniche e participámos numa sessão de relaxamento com taças tibetanas.O som e a vibração das taças propocionaram-nos momentos de relaxamento que foram uma novidade para todos.

No final aprendemos a utilizar a respiração para relaxar, para nos ajudar a tomar as nossas decisões do dia-a-dia.

Obrigada ao professor Canão e à Cercipeniche!

taças tibetanas.png

 

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